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手撕鸡
烹饪老师:
烹饪时长:30分钟
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美食简介
手撕鸡
烹饪老师:
手撕鸡是川菜的一种;柴鸡肉较富弹性,喜食鸡皮者为免油腻,可将鸡冰冻后再撕,撕除鸡皮则只需将鸡放凉即可。对病后或产后虚弱,腰膝酸痛、气血亏虚等有极好的疗效,还对泄泻下痢、水肿、阴虚咳喘、肾虚耳聋、小便频繁等症有食疗效果。含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
食材明细
主料
仔鸡400克
配料
黄瓜100克
辅助料
黄姜粉50克 生抽15克
调料
味精2克 辣椒油20克
花椒油10克 姜10克
蒜5克 白糖10克
大葱10克 香油5克
花生酱5克 芝麻酱5克
花椒面2克 香油5克
烹饪步骤
无数据提示 课程步骤小编正在积极整理中
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