秘味 >
课程中心 >
厦门红烧鱼
0人
23182人
厦门红烧鱼
烹饪老师：
烹饪时长：30分钟
晚餐
午餐
白领
红烧
健康食谱
美食简介
厦门红烧鱼
烹饪老师：
红烧鱼是很多人都非常喜欢吃的一种家常鱼做法，尤其是在我国南方地区，红烧鱼更是备受欢迎。鱼的营养价值很高，尤其是其中的卵磷脂以及优质蛋白更是人体所必须的。
食材明细| 主料 | |
|---|---|
| 鲈鱼1条500克 |
|
| 配料 | |
| 青椒20克 | 竹笋15克 |
| 湿香菇丝5克 | 西红柿1个 |
| 辅助料 | |
| 葱10g | 姜10g |
| 蒜10g |
|
| 调料 | |
| 生粉25克 | 低筋面粉50克 |
| 厦门甜辣酱50克 |
番茄沙司20克 |
| 白醋10克 | 陈醋10克 |
| 白糖10克 | 味精3克 |
| 清水80克 |
鸡汁5克 |
| 生粉5克 | 精盐5克 |
| 味精2克 | 白醋5克 |
| 料酒5克 |
|
烹饪步骤
课程步骤小编正在积极整理中
提交评价
热门菜谱
暂无相关信息
