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小鱼小虾
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小鱼小虾
烹饪老师：
烹饪时长：30分钟
午餐
健康食谱
美食简介
小鱼小虾
烹饪老师：
活蹦乱跳的小鱼小虾是最有生命力的，也是最有营养的。
食材明细| 工具及盛装器皿准备 | |
|---|---|
| 砧板1个 | 菜刀1把 |
| 白毛巾1块 | 10寸圆盘1个 |
| 漏勺1个 | |
| 主料 | |
| 小鱼300g | 小虾300g |
| 辅助料 | |
| 葱25g | 姜25g |
| 调料 | |
| 色拉油1000g | 料酒10g |
| 鸡精10g | 盐10g |
| 吉士粉150g | |
烹饪步骤
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