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乡村煎豆腐
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乡村煎豆腐
烹饪老师：
烹饪时长：30分钟
晚餐
午餐
煎
白领
青少年
美食简介
乡村煎豆腐
烹饪老师：
乡村煎豆腐是以豆腐为主食材的一道美味，豆腐能清火，肺热痰黄、咽痛、胃热口臭、便秘者较适宜。水土不服、遍身作痒、皮疹，每天食豆腐，可协助适应水土。
食材明细| 主料 | |
|---|---|
| 豆腐1000g |
|
| 辅助料 | |
| 青蒜50g | 美人椒50g |
| 小料 | |
| 生姜15g | 小米椒15g |
| 大蒜15g | |
| 调料 | |
| 生抽10g | 蒸鱼鼓油10g |
| 蚝油10g | 胡椒粉2g |
| 味精10g | 食盐5g |
烹饪步骤
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