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生炒广东菜心
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生炒广东菜心
烹饪老师：
烹饪时长：25分钟
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降血脂
美食简介
生炒广东菜心
烹饪老师：
生炒广东菜心是以广东菜心和五花肉为主原料的一道菜，品质脆嫩，风味独特，营养丰富，每百克食用部分含维生素C79毫克，并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。
食材明细| 工具及盛装器皿准备 | |
|---|---|
| 砧板1个 | 菜刀1把 |
| 碗1个 | 10寸圆盘一个 |
| 主料 | |
| 广东菜心500g | |
| 配料 | |
| 五花肉50g | 蒜20g |
| 调料 | |
| 盐5g | 味精3g |
| 糖5g | 生抽10g |
烹饪步骤
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