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牧鱼合春
烹饪老师:
烹饪时长:20分钟
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煤气灶食谱
美食简介
牧鱼合春
烹饪老师:
牧鱼合春的主要用料有鲈鱼和羊肉,鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之 效,对肝肾不足的人有很好的补益作用;羊肉能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。
食材明细
主料
羊肉500克
配料
鲈鱼一条500克
辅助料
枸杞1克 红枣2克
陈皮1克 香叶1克
八角1克 沙仁1克
扣仁1克 山药1克
沙仁1克
调料
盐5克 浓缩鸡汁10克
山花淡奶25克 胡椒粉1克
白糖2克
小料
姜5克 蒜5克
青红椒5克 葱5克
烹饪步骤
无数据提示 课程步骤小编正在积极整理中
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