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灯笼海螺
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灯笼海螺
烹饪老师：
烹饪时长：30分钟
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健康食谱
美食简介
灯笼海螺
烹饪老师：
灯笼海螺由香螺为主料制作而成的，一般人群均可食用。尤适宜黄疸，水肿，小便不通，痔疮便血，脚气，消渴，风热目赤肿痛以及醉酒之人食用；适宜癌症，干燥综合征者食用；也适宜肥胖症，高脂血症，冠心病，动脉硬化，脂肪肝者食用。
食材明细| 工具及盛装器皿准备 | |
|---|---|
| 砧板1个 | 菜刀1把 |
| 白毛巾1块 | 装饰盘一个 |
| 主料 | |
| 香螺1500克 | |
| 辅助料 | |
| 淀粉3克 | |
| 调料 | |
| 酱油10克 | 盐3克 |
| 味精1克 | 白糖5克 |
| 料酒5克 | 老抽1克 |
| 香油1克 | 葱5克 |
| 姜末1克 | 蒜片2克 |
| 配料 | |
| 油菜10克 | 木耳5克 |
| 胡萝卜5克 | |
烹饪步骤
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