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干煎金昌鱼
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干煎金昌鱼
烹饪老师：
烹饪时长：9分钟
晚餐
儿童
家常菜
贫血
煎
美食简介
干煎金昌鱼
烹饪老师：
干煎金昌鱼是一道家常美食，做法简单。金昌鱼富含蛋白质及其他多种营养成分，具有益气养血、柔筋利骨之功效。对治疗消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸病等有一定的功效
食材明细| 工具及盛装器皿的准备 | |
|---|---|
| 砧板1个 | 菜刀1把 |
| 白毛巾1块 | 盘子一 个 |
| 主料 | |
| 金昌鱼1000g | |
| 配料 | |
| 生姜5g | 小葱5g |
| 调料 | |
| 盐5g | |
烹饪步骤
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