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清汤羊肉
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清汤羊肉
烹饪老师：
烹饪时长：30分钟
晚餐
午餐
教师
炖
健康食谱
美食简介
清汤羊肉
烹饪老师：
清汤羊肉是以羊肉味只要食材的一道菜肴，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。
食材明细| 工具及盛装器皿准备 | |
|---|---|
| 砧板1个 | 菜刀1把 |
| 白毛巾1块 | 盘子一个 |
| 主料 | |
| 羊前腿肉1000g | |
| 辅助料 | |
| 蒜8g | 香菜5g |
| 调料 | |
| 香油5g | 食盐8g |
| 料酒6g | 味精3g |
| 枸杞8g | |
| 小料 | |
| 生姜5g | 葱5g |
| 香叶3g | 八角3g |
| 花椒3g | 三奈2g |
烹饪步骤
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