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明阁龙虾海鲜炒饭
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明阁龙虾海鲜炒饭
烹饪老师：
烹饪时长：15分钟
美食简介
明阁龙虾海鲜炒饭
烹饪老师：
明阁龙虾海鲜炒饭
食材明细| 工具及盛装器皿准备 | |
|---|---|
| 砧板1个 | 菜刀1把 |
| 白毛巾1块 | 器皿（尺寸形状）：12寸圆碟 |
| 剪刀1把 | 筷子1双 |
| 主料 | |
| 波斯龙虾1只1000g | 蟹柳5g |
| 熟米饭600g | |
| 配料 | |
| 鸡蛋黄100g | 姜5g |
| 葱5g | 鸡蛋白20g |
| 辅助料 | |
| 小塘菜400g | |
| 调料 | |
| 盐5g | 味精3g |
| 白糖2g | 鸡粉4g |
| 麻油0.1g | 胡椒粉0.1g |
烹饪步骤
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