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八宝粥
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16445人
八宝粥
烹饪老师:
烹饪时长:35分钟
美食简介
八宝粥
烹饪老师:
八宝又名腊八粥,佛粥,中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥,谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。
食材明细
工具及盛装器皿准备
电饭煲1个
手勺1把
白钢盆2个
玻璃碗1个
原料
八宝米100g
辅料
清水1000g
冰糖5g
烹饪步骤
课程步骤小编正在积极整理中
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